50代からのスキー②
リフトに乗ってみよう。 順序よく並んで、まわりの人のスキー板など踏まないように進みます。 その時にストックを使って、船を漕ぐように進みますが、空振りして後ろの人に当たらない様に気を付けましょう。(大きく振らずに、少しずつ) 乗る順番が来たら、リフト係員の指示に従い、速やかに移動します。 また、怖かったらリフト係員に「ゆっくりで」と伝えれば減速してくれます。 乗る位置の目印まで進み、後ろを振り […]
リフトに乗ってみよう。 順序よく並んで、まわりの人のスキー板など踏まないように進みます。 その時にストックを使って、船を漕ぐように進みますが、空振りして後ろの人に当たらない様に気を付けましょう。(大きく振らずに、少しずつ) 乗る順番が来たら、リフト係員の指示に従い、速やかに移動します。 また、怖かったらリフト係員に「ゆっくりで」と伝えれば減速してくれます。 乗る位置の目印まで進み、後ろを振り […]
今度、ヘブンス園原スキー場へ滑りに行くために50代のスタッフがスキーを始めました。 スキーの取扱い、ブーツの履き方、板を付けての歩き方、そして転び方などは、予め「楽ちんレッスン」で学習しました。 スキーの先生に従ってゲレンデへLets’ Go. ゲレンデにでる時はウェア、帽子(ヘルメット)、ゴーグル、手袋を忘れずに。 早速、板を「八の字」にしてブレーキをかけながら、緩やかな斜面で […]
1月10日は「こまかっぱ」君の誕生日でした。 みんなでお祝いをしました。 誕生日ケーキを作ったよ。 大好物のキュウリがたくさんのってます。 集まってくれたみんなと、ダンスをしました。