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50代から始めるスキー③

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ターンしてみよう。

基本姿勢

まっすぐ立ちます。

両足でジャンプします。

はい、この時の姿勢が基本姿勢となります。

ジャンプした後、写真の線にある通り、ブーツのスネの角度と背中の角度が同じになるようにしましょう。

急な斜面でも基本姿勢のまま、斜面に対して垂直に立ちましょう。

(写真撮影の為、ストックは押さえにしてます、あくまでも姿勢を参考にしましょう。)

いよいよターンへ

覚えたての八の字のまま、曲がりたい方向を見ていきます。

その後、体も曲がりたい方向へ向けていくと自然に曲がってくれます。

基本姿勢を意識しながら、足元は見ない様にしましょう。

はい、お疲れ様でした。

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