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KOMAGANESTAFF

５０代から始めるスキー④

ターンしてみよう（腰編）前回では、曲がりたい方向へ顔を向けた後、体も曲がりたい方向へ向け、ターンしました。今回は、何となくターンができてきた所から、腰を曲がりたい方向へ向けていきます。そうすることにより、スキーの進行方向に体が向き、外足（写真の矢印がついている方の足）に加重をかける事ができるようになります。ポイントとしては、まだ八の字での練習で構わないので、無理と足を揃えようとせず、確実に […]

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５０代から始めるスキー③

ターンしてみよう。基本姿勢まっすぐ立ちます。両足でジャンプします。はい、この時の姿勢が基本姿勢となります。ジャンプした後、写真の線にある通り、ブーツのスネの角度と背中の角度が同じになるようにしましょう。急な斜面でも基本姿勢のまま、斜面に対して垂直に立ちましょう。（写真撮影の為、ストックは押さえにしてます、あくまでも姿勢を参考にしましょう。）いよいよターンへ覚えたての八の字のまま、 […]

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